Stress
Definitie
Stress is een reactie van je lichaam op gevaar of spanning.
Extra uitleg
Stress is hoe je lichaam reageert als je je bedreigd voelt of als er veel spanning is. Het kan invloed hebben op je gezondheid en hoe je je dagelijks voelt. Stress helpt je soms om alert te zijn, maar te veel stress is niet goed voor je lichaam.
Leergebieden