Fitness

Definitie

Sport waarbij je je conditie en kracht verbetert.

Extra uitleg

Fitness is een sport waarbij je oefeningen doet om je conditie en spierkracht te verbeteren. Het kan in een sportschool of thuis worden gedaan. Fitness helpt je fitter en sterker te worden.

Leergebieden

Zorg en welzijn

Meer begrippen met de letter F