Cooling-down

Definitie

Oefeningen die je lichaam rustig laten afkoelen na het sporten.

Extra uitleg

Een cooling-down bestaat uit oefeningen die ervoor zorgen dat je lichaam langzaam tot rust komt na het sporten. Hierdoor voorkom je kramp en stijfheid. Het helpt je spieren ontspannen en bevordert het herstel.

Leergebieden

Zorg en welzijn

Meer begrippen met de letter C

C-gedrag Carré Cashflow Cassatie Casual Censuur Centrale compositie Ceremoniële functie Chef-kok Chinoise Christelijke stroming Christendemocratie Chronologisch Chronologische volgorde Chroom Circulatie Cliëntverhaal Coalitie Codeblok Coderen Collectieve arbeidsovereenkomst College van burgemeester en wethouders Collegeakkoord Comedo Commentaarfunctie Commercieel Commerciële media Commissaris van de Koning Communiceren Complementaire kleuren Complottheorie Component Compositie Compromis Computer Concealer Concurrentie Conditie Conditioner Confectiekleding Conjuncturele werkloosheid Conservatief Constitutionele monarchie Constructiespel Construeren Consultatiebureau Consulterend leiderschap Content Contentmarketing Contour Controle- of waakhondfunctie Controlerende taak Conversieratio Cookie Copyright Corruptie Creative Commons Criminaliteit Criminaliteitstheorie Crowdfunding Cultuur Cultuuroverdracht Cuticle remover Cyberpesten